主料:
木瓜,
1个,
瘦肉,
500g,
玉米,
1根
辅料:
苹果,
1个干无花果,2个姜,
3片,
番薯,
1个调料
盐,
1勺木瓜苹果汤的做法步骤
1.预备一块瘦肉,冰箱有??,木瓜,番薯。
2.瘦肉过开水切块,苹果切块,番薯切块,姜3片,木瓜切块,玉米切块。
3.水滚后,除了玉米外,放所有食材。
4.大火煮滚后,调小火煲1小时。
5.最后10分钟,放玉米继续煲。
6.时间到放进焖烧锅,晚上一家人一起喝,喝之前加盐。
7.成品图,烫不油腻,微甜好喝。
小窍门&温馨提示
1因为我用焖烧锅,所以只是煲了1小时,如果家里没有焖烧锅的建议多煲30分钟
2我这次用的是绿色木瓜,建议用熟了的木瓜,味道会更甜
TAGS:
汤类 家常菜 早餐 木瓜
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